Dzień 3

I Śniadanie

-szklanka mleka 1,5%

-trzy cieniutkie kromki chleba graham

-trzy plasterki szynki drobiowej

-6 plasterków ogórka

II Śniadanie

-kanapka z serkiem wiejskim

Obiad

-jajka w sosie chrzanowym 2 sztuki

Podwieczorek

-kawa z mlekiem

Kolacja

-szklanka maślanki

-2 cieniutkie kromki ciemnego pieczywa

-plasterek łososia