wtorek, 27 stycznia 2009

Dieta białkowa START!

:) 28.01.2009

I Śniadanie:

- 2 kromki chleba razowego posmarowane twarożkiem

-1 jajko na twardo

-herbata Rooibos

II Śniadanie

-2 jabłka

-małe mleczko z kartonika

Obiad

-wodnista zupa

-potrawka z dowolnego mięsa z warzywami i sosem pomidorowym

-herbata malinowa

Podwieczorek

-słaba kawa z mlekiem 1,5%

Kolacja

-2 parówki drobiowe

-kapka musztardy

-zielona herbata

Brak komentarzy: